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情感心理文化 |
分類: 社會心理 |
英國心理學家羅伯特·戴博德,曾將人生比作一條河流,看似靜靜流淌,風平浪靜,實則暗流涌動,危險重重。
羅伯特用無數臨床案例,拼湊起了一位“蛤蟆先生”,并講述了他從抑郁到痊愈的過程。
看完《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書,就會明白:在人生的長河里,沒有誰會是你的擺渡人。能將你擺渡過岸的,只能是你自己。
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情感心理健康 |
分類: 社會心理 |
每個人都有負面情緒。
負面情緒里包含著非常多重要的信息,
打開這個信息,
真正的了解自己。
每個人都有情緒,情緒有積極的和消極的,有我們喜歡的,和不喜歡的。
我們很容易因為對情緒的感受而進行評判:對于那些不愉快的、不喜歡的情緒,就稱為負面情緒。
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健康情感心理咨詢 |
分類: 心理常識 |
標簽:
心理情感咨詢健康 |
分類: 心靈保養 |